뇨끼

조리 15분 난이도 EASY 652 kcal
#저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 서울우유 체다슬라이스 치즈 20 g
  • 닭가슴살 소시지 100 g
  • 양파 40 g
  • 새송이버섯 40 g
  • 찐 감자(수미) 150 g
양념/소스
  • 백설 올리브유 10 ml
  • 매일두유 고단백 190 팩
  • 유기농치킨스톡오리지널 5 g
  • 우리감자로 만든 복합감자전분 10 g
  • 파마산 10 g
  • 후추(검은색) 2 g
  • 소금 3 g
영양 요약
탄수화물 47.08 g 30%
단백질 40.91 g 26%
지방 31.64 g 45%
제공량 580g
조리 순서
  1. 1

    감자 껍질을 벗기고 삶아서 으깬다

  2. 2

    으깬 감자에 밀가루와 소금, 달걀을 넣고 반죽한다

  3. 3

    반죽을 길게 굴려 작은 크기로 썬다

  4. 4

    빙수포크 등으로 홈을 내어 모양을 만든다

  5. 5

    끓는 소금물에 넣어 떠오를 때까지 삶는다

  6. 6

    익힌 뇨끼를 건져 원하는 소스와 함께 팬에 볶아 완성한다

AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘