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양배추참치볶음

조리 10분 난이도 EASY 858 kcal
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양배추참치볶음 완성 사진
재료
주재료
  • 사조 살코기 참치 150 g
  • 태양초 고춧가루 100 g
  • 생 양배추 300 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 82.76 g 38%
단백질 48.04 g 22%
지방 38.24 g 40%
제공량 550g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 채썬다

  2. 2

    후라이팬에 물 조금과 채썬양배추를 넣고 조금 익힌다

  3. 3

    참치캔 기름을 버리고 참치만 후라이팬에 넣는다

  4. 4

    고춧가루 2스푼을 넣고 잘 섞어준다

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