다이어트 떡볶이
재료
주재료
- 생 양배추 100 g
- 삶은 달걀 2 개
- 모짜렐라 치즈 1 회분(주먹한줌)
- 라이스페이퍼 3 장
- 100%우리쌀 사각어묵 50 g
양념/소스
- 알룰로스 액상 40 스푼
- 다진 마늘 5 티스푼
- 카레가루 10 g
- 고추장 15 테이블스푼
영양 요약
탄수화물
79.88 g
48%
단백질
35.82 g
22%
지방
22.24 g
30%
조리 순서
-
1
곤약떡과 어묵, 양파, 대파를 먹기 좋은 크기로 자른다
-
2
팬에 올리브오일을 두르고 양파, 대파를 볶는다
-
3
곤약떡과 어묵을 넣고 볶다가 물을 붓는다
-
4
고추장, 고춧가루, 다진 마늘, 간장, 스테비아를 넣고 끓인다
-
5
국물이 걸쭉해지면 완성한다
