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간계밥

조리 10분 난이도 EASY 462 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 발아현미밥 작은공기 130 g
  • 참기름 1 스푼
  • 진간장 10 g
  • 계란후라이 2 장
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 47.63 g 40%
단백질 18.09 g 15%
지방 23.49 g 45%
제공량 242g
조리 순서
  1. 1

    닭 간과 닭 계를 깨끗이 손질한다

  2. 2

    닭 간과 닭 계를 소금, 후추로 밑간한다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 간과 계를 중불에서 익힌다

  4. 4

    다 익은 간과 계를 작게 썰어서 준비한다

  5. 5

    밥을 한 그릇 준비한다

  6. 6

    간과 계를 밥 위에 올리고 참기름을 두른다

  7. 7

    김가루와 쪽파를 뿌려 마무리한다

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