버섯부추밥

287 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 부추(생것) 30 g
  • 새송이버섯 1.5 개
  • 컬리플라워 라이스 30 g
  • 현미밥 60 g
양념/소스
  • 진간장 30 ml
  • 고춧가루 3 스푼
  • 참기름 10 스푼
영양 요약
탄수화물 37.63 g 50%
단백질 11.01 g 15%
지방 11.55 g 35%
제공량 313g
조리 순서
  1. 1

    쌀을 깨끗이 씻어 30분간 불린다

  2. 2

    부추와 버섯을 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 썬다

  3. 3

    팬에 참기름을 두르고 버섯을 볶다가 소금으로 간한다

  4. 4

    불린 쌀 위에 볶은 버섯과 부추를 올린다

  5. 5

    물 적당량을 붓고 밥 짓기 모드로 취반한다

  6. 6

    완성된 밥을 고루 섞어 그릇에 담는다

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