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맛단 닭가슴살 라멘

난이도 EASY 120 kcal
#라멘 #닭가슴살 #저칼로리 #다이어트 #일본음식 #단백질 #헬스식단 #집밥 #간단요리 #맛단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 숙주 70 g
  • 대파 20 g
  • 삶은 닭가슴살 50 g
  • 콩담백면(사리) 1 회분
양념/소스
  • 쯔유소스 5 g
영양 요약
탄수화물 10.38 g 33%
단백질 17.75 g 57%
지방 1.41 g 10%
제공량 295g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    라멘용 육수를 끓인다

  3. 3

    면을 삶아 준비한다

  4. 4

    팬에 닭가슴살을 소금, 후추로 간 하여 구운 후 건진다

  5. 5

    그릇에 면을 담고 육수를 붓는다

  6. 6

    닭가슴살, 삶은 달걀, 쪽파, 김, 옥수수, 숙주를 고명으로 올린다

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