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열무비빔밥

312 kcal
#저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 수비드 닭가슴살 100 g
  • 삶은 달걀 1 개
  • 생 애호박 120 g
  • 살코기 참치 40 g
  • 열무김치 40 g
  • 발효곤약쌀 현미밥 75 g
양념/소스
  • 들기름 1 g
영양 요약
탄수화물 16.19 g 20%
단백질 33.27 g 42%
지방 13.13 g 37%
제공량 421g
조리 순서
  1. 1

    당근 애호박 데치기

  2. 2

    밥 & 닭 데우기

  3. 3

    달걀 삶기

  4. 4

    밥 + 야채 + 닭 + 참치 + 김치 + 달걀

  5. 5

    들기름 깨 후추

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