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샤브샤브

조리 10분 난이도 EASY 200 kcal
#샤브샤브 #일본요리 #아시아음식 #소고기 #야채 #다이어트식 #저칼로리 #육수 #간편요리 #1인분
이미지 준비중
재료
주재료
  • 표고버섯 50 g
  • 소고기 목심 100 g
  • 생 양배추 50 g
  • 고소함 가득 참기름 0.2 g
  • 고춧가루 0.2 g
  • 알룰로스 액상 1.3 ml
  • 현미식초 1.3 g
  • 양조간장 501 2.5 g
  • 쇠고기 다시다 0.3 g
  • 비비고 소고기양지육수 250 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 10.34 g 20%
단백질 22.8 g 45%
지방 8 g 35%
제공량 455.8g
조리 순서
  1. 1

    채소와 고기를 먹기 좋은 크기로 손질한다

  2. 2

    육수를 냄비에 붓고 끓인다

  3. 3

    육수가 끓으면 준비한 채소와 고기를 넣어 익힌다

  4. 4

    익힌 재료를 소스에 찍어 먹는다

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