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소고기고추장ㅇㅇㅇ마늘쫑

1,308 kcal
#고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생마늘쫑 250 g
  • 아보카도 오일 5 ml
  • 저당 굴소스 13 g
  • 저당 볶음고추장 20 g
  • 진간장 15 ml
  • 파 100 g
  • 양파 150 g
  • 된장 10 g
  • 고추장 15 g
  • 91/9 다짐육 600 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 56.43 g 18%
단백질 131.53 g 41%
지방 59.4 g 42%
제공량 1178g
조리 순서
  1. 1

    소고기와 마늘쫑을 손질한다

  2. 2

    소고기를 한입 크기로 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 소고기를 볶는다

  4. 4

    고추장과 간장을 넣고 볶는다

  5. 5

    마늘쫑을 넣고 함께 볶는다

  6. 6

    참기름과 깨를 뿌려 마무리한다

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