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그릭라즈베리 젤라또

조리 10분 난이도 EASY 588 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 알룰로스 액상 4 스푼
  • 그릭요거트 250 g
  • 바나나 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 107.6 g 52%
단백질 31.66 g 15%
지방 30.3 g 33%
제공량 481g
조리 순서
  1. 1

    라즈베리를 깨끗이 씻어 준비한다

  2. 2

    라즈베리를 블렌더에 넣고 곱게 갈아준다

  3. 3

    그릭 요거트, 꿀, 레몬즙을 블렌더에 추가해 잘 섞는다

  4. 4

    혼합물을 용기에 옮겨 냉동실에 3~4시간 넣어 얼린다

  5. 5

    30분마다 꺼내 포크로 저어가며 부드러운 식감을 만든다

  6. 6

    적당한 식감이 되면 그릇에 담아 서빙한다

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