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바나나 화이트 초코 오트밀 머핀

조리 30분 555 kcal
#저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 릴리 화이트 초콜릿 14 g
  • 아몬드유 3 스푼
  • 밥스레드밀 베이킹 파우더 2 g
  • 생 달걀 1 개
  • 귀리(오트밀) 21 g
  • 바나나 0.5 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 34.7 g 25%
단백질 11.4 g 8%
지방 42.01 g 67%
제공량 197g
조리 순서
  1. 1

    바나나를 오븐 그릇에 넣고 포크로 부셔준다.

  2. 2

    나머지 모든 재료를 넣고 섞는다.

  3. 3

    에어프라이어에 160도에 30분을 굽는다.

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