목록으로 가기
KR EN JP

나폴리탄(치즈ㅇ90)

조리 15분 난이도 EASY 650 kcal
#저속노화 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 하바티 치즈 1 장
  • 닭가슴살 소시지 마늘 100 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 통밀스파게티 파스타 90 g
양념/소스
  • 저당 돈까스소스 15 g
  • 케찹 45 g
영양 요약
탄수화물 84.33 g 52%
단백질 36.49 g 22%
지방 19.04 g 26%
제공량 348g
조리 순서
  1. 1

    양파와 피망을 얇게 썬다

  2. 2

    스파게티 면을 삶는다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 양파, 피망, 햄을 볶는다

  4. 4

    삶은 면을 팬에 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    토마토 케첩을 넣어 섞는다

  6. 6

    모짜렐라 치즈를 올리고 녹을 때까지 볶는다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘