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오트밀김죽

조리 10분 난이도 EASY 214 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 국간장 15 ml
  • 날김 1 장
  • 오트밀 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 38.09 g 64%
단백질 10.28 g 17%
지방 5.02 g 19%
제공량 67.5g
조리 순서
  1. 1

    김과 오트밀을 잘게 썰어 준비한다

  2. 2

    냄비에 물을 붓고 끓인다

  3. 3

    끓는 물에 오트밀과 김을 넣는다

  4. 4

    소금으로 간을 맞춘다

  5. 5

    중약불에서 저어가며 오트밀이 퍼지면 불을 끈다

  6. 6

    완성된 죽을 그릇에 담아낸다

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