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오.이.무.침

116 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 생 오이 400 g
양념/소스
  • 현미식초 15 ml
  • 고추가루 10 g
  • 물(생수) 10 ml
  • 통깨가루 5 g
  • 다진 마늘 5 g
영양 요약
탄수화물 21.1 g 60%
단백질 6.5 g 18%
지방 3.48 g 22%
제공량 446g
조리 순서
  1. 1

    오이 양쪽 끝 약간 잘라내고 한입 크기로 잘라서

  2. 2

    볼에 양념재료 넣고 골고루 섞은후 오이를 넣고 무친다

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