양배추라페

93 kcal
#양배추라페 #라페 #샐러드 #프랑스요리 #저칼로리 #다이어트 #브런치 #채소요리 #간단요리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브오일 6 g
  • 생 양배추 110 g
양념/소스
  • 저칼로리 머스타드 소스 2 g
  • 발사믹식초 2 g
영양 요약
탄수화물 9.39 g 38%
단백질 1.89 g 8%
지방 6.11 g 55%
제공량 120g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 가늘게 채썰어 준비한다

  2. 2

    당근과 적양파도 채썬다

  3. 3

    볼에 채썬 채소를 넣고 소금으로 살짝 절인다

  4. 4

    올리브오일, 레몬즙, 머스터드, 꿀(또는 설탕)을 넣고 섞는다

  5. 5

    재료를 잘 버무려 냉장고에서 잠시 숙성한 뒤 접시에 담는다

AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘