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キャベツのラペ

93 kcal
#キャベツのラペ #ラペ #サラダ #フランス料理 #低カロリー #ダイエット #ブランチ #野菜料理 #簡単レシピ #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • オリーブオイル 6 g
  • 生キャベツ 110 g
調味料/ソース
  • 低カロリーマスタードソース 2 g
  • バルサミコ酢 2 g
栄養サマリー
炭水化物 9.39 g 38%
たんぱく質 1.89 g 8%
脂質 6.11 g 55%
提供量 120g
調理手順
  1. 1

    キャベツを細切りにして用意する

  2. 2

    にんじんとレッドオニオンも細切りにする

  3. 3

    ボウルに切った野菜を入れ、塩で軽くもむ

  4. 4

    オリーブオイル、レモン汁、マスタード、はちみつ（または砂糖）を加えて混ぜる

  5. 5

    材料をよく和え、冷蔵庫で少しなじませた後、お皿に盛り付ける

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