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사과샌드위치

272 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 통밀식빵 30 g
  • 사과 0.5 개
양념/소스
  • 땅콩버터 크런치 15 g
  • 알룰로스 액상 10 스푼
  • 버터 5 스푼
영양 요약
탄수화물 41.08 g 54%
단백질 7.48 g 10%
지방 12.48 g 37%
제공량 185g
조리 순서
  1. 1

    사과를 깨끗이 씻어 얇게 슬라이스한다

  2. 2

    식빵에 버터를 얇게 바른다

  3. 3

    식빵 위에 슬라이스한 사과를 올린다

  4. 4

    슬라이스 치즈를 사과 위에 올린다

  5. 5

    다른 식빵으로 덮는다

  6. 6

    샌드위치를 먹기 좋은 크기로 자른다

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