계란 3개(138g), 자일로스 설탕 2.5밥숟가락(23g), 사양꿀 10g,우유 86ml를 넣고 섞는다.
살짝 데운 식빵을 계란물에 적셔 후라이팬에 카놀라유를 뿌리고 굽는다.
양면을 다 구워주면 완성
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