치킨 카레
재료
주재료
- 밀키오 목초사육 기버터 50 g
- 채소믹스 (냉동) 300 g
- 삶은 닭가슴살 400 g
- 카레여왕 치즈&코코넛 108 g
양념/소스
- 소금 4 g
- 표고버섯 부용 8 g
영양 요약
탄수화물
67.16 g
20%
단백질
132.3 g
38%
지방
64.35 g
42%
조리 순서
-
1
닭고기를 한 입 크기로 썬다
-
2
양파, 감자, 당근을 깍둑썰기 한다
-
3
팬에 기름을 두르고 닭고기를 볶는다
-
4
양파, 감자, 당근을 넣고 함께 볶는다
-
5
물 200ml를 붓고 재료가 익을 때까지 끓인다
-
6
카레 가루를 넣고 저어가며 5분 더 끓인다
