가지 피자

조리 30분 난이도 EASY 1,067 kcal
#저탄수 #저칼로리 #비건 #지중해 식단
가지 피자 완성 사진
재료
주재료
  • 올리브오일 2 스푼
  • 모짜렐라 치즈 180 g
  • 나폴리 뽀모도로 토마토 파스타 소스 150 g
  • 더 건강한 허니 슬라이스 40 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 느타리버섯 50 g
  • 데친 브로콜리 1 인분
  • 생 가지 3 개
양념/소스
  • 파슬리(말린것) 5 회분
  • 후추(검은색) 3 g
  • 소금 5 g
영양 요약
탄수화물 68.29 g 25%
단백질 68.43 g 25%
지방 62.63 g 51%
제공량 1183g
조리 순서
  1. 1

    가지를 0.5cm 두께로 썰어 바닥에 깔고 올리브오일을 뿌려 오븐에 앞뒤 10분 굽는다

  2. 2

    구워진 가지 위에 재료를 차곡차곡 뿌리고 15분 더 굽는다

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