목록으로 가기
KR EN JP

바나나 오나오

난이도 EASY 326 kcal
#저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 땅콩버터 오리지널 3 g
  • 시나몬가루 3 g
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 바나나 118 g
  • 귀리(오트밀) 0.5 컵
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 77.18 g 78%
단백질 8.62 g 9%
지방 5.92 g 13%
제공량 194g
조리 순서
  1. 1

    바나나 껍질을 벗기고 한 입 크기로 자른다

  2. 2

    팬에 코코넛 오일을 두르고 바나나를 앞뒤로 노릇하게 굽는다

  3. 3

    플레인 요거트를 그릇에 담고 구운 바나나를 올린다

  4. 4

    견과류를 뿌려 완성한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘