목록으로 가기
KR EN JP

매콤두부면새우오일파스타

조리 15분 난이도 EASY 615 kcal
#두부면파스타 #저탄수파스타 #매운파스타 #새우오일파스타 #건강식 #간단요리 #다이어트식단 #한그릇요리 #올리브오일파스타
이미지 준비중
재료
주재료
  • 순후추 2 g
  • 조미료간장 1 인분
  • 맛간장 10 ml
  • 매운 고춧가루 1 인분
  • 올리브오일 3 스푼
  • 냉동새우 1.5 회분(3-4마리)
  • 생마늘 6 쪽
  • 두부면 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 11.8 g 8%
단백질 49.6 g 32%
지방 41.34 g 60%
제공량 330g
조리 순서
  1. 1

    오일 두르고 마늘, 고춧가루 넣어서 고추기름 만들기

  2. 2

    새우 잘라서 볶기 (닭가슴살 넣어도 맛있음)

  3. 3

    새우 얼추 익으면 두부면 넣고 같이 볶다가 간장 넣어서 간 맞추기

  4. 4

    마지막에 후추 넣기

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘