토마토오이 곤약면 샐러드
토마토오이 곤약면 샐러드
재료
주재료
- 토마토 2 개
- 생 오이 1 개
- 누들 실곤약 200 g
양념/소스
- 레몬즙 20 g
- 바쏘 아보카도오일 10 g
- 청양고추 10 g
- 깨 15 스푼
- 다진 마늘 5 티스푼
- 새미네부엌 진간장 100 ml
영양 요약
탄수화물
45.13 g
44%
단백질
16.48 g
16%
지방
17.96 g
40%
조리 순서
-
1
곤약면을 끓는 물에 2분간 데친 후 찬물에 헹궈 물기를 뺀다
-
2
토마토와 오이를 한입 크기로 썬다
-
3
곤약면, 토마토, 오이를 볼에 담는다
-
4
올리브유, 소금, 후추, 레몬즙(또는 발사믹 식초)을 넣고 섞는다
-
5
그릇에 담아 완성한다
