단호박깨찰빵

257 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 참깨(흰색, 볶은것) 10 g
  • 아몬드브리즈 언스위트 10 ml
  • 밀가루대신 타피오카전분 30 g
  • 단호박 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 52.33 g 75%
단백질 4.9 g 7%
지방 5.38 g 17%
제공량 200g
조리 순서
  1. 1

    단호박을 잘게 썬 후 찐다

  2. 2

    찐 단호박을 으깨준다

  3. 3

    찰빵믹스에 으깬 단호박, 우유, 설탕을 넣고 반죽한다

  4. 4

    반죽에 검은깨를 넣고 섞는다

  5. 5

    반죽을 작은 동그란 모양으로 빚는다

  6. 6

    김이 오른 찜기에 반죽을 올리고 15분간 쪄준다

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