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닭가슴살버섯볶음밥

조리 15분 난이도 NORMAL 375 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 다진 마늘 7 g
  • 대파 15 g
  • 삶은 닭가슴살 100 g
  • 새송이버섯 33 g
  • 양파 68 g
  • 현미잡곡밥 100 g
양념/소스
  • 물(생수) 100 ml
  • 맛술 15 g
  • 진간장 15 ml
  • 저당 굴소스 7 g
영양 요약
탄수화물 54.62 g 57%
단백질 36.22 g 38%
지방 2.5 g 6%
제공량 460g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살과 버섯, 양파를 한입 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 볶는다

  3. 3

    닭가슴살이 익으면 양파와 버섯을 넣고 볶는다

  4. 4

    밥을 넣고 재료와 골고루 섞이도록 볶는다

  5. 5

    간장과 소금, 후추로 간을 맞춘다

  6. 6

    모두 잘 섞여 익으면 완성한다

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