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계란파티

503 kcal
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계란파티 완성 사진
재료
주재료
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 참치액기스 1 인분
  • 서울우유 30 ml
  • 생 달걀 6 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 4.11 g 4%
단백질 45.5 g 40%
지방 28.42 g 56%
제공량 371g
조리 순서
  1. 1

    계란을 깨서 볼에 넣고 잘 풀어준다

  2. 2

    파와 양파를 잘게 썬다

  3. 3

    볼에 썬 파, 양파, 소금, 후추를 넣고 섞는다

  4. 4

    팬에 식용유를 두르고 예열한다

  5. 5

    계란 반죽을 붓고 중불로 익힌다

  6. 6

    가볍게 저어가며 부드럽게 익힌다

  7. 7

    접시에 담아 완성한다

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