닭볶
재료
주재료
- 삶은 닭가슴살 1 회분(손바닥크기)
- 흰쌀밥 1 공기
- 팽이버섯 100 g
- 햄구이 1 회분(손바닥크기)
- 양파볶음 1 반찬그릇
양념/소스
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영양 요약
탄수화물
98.33 g
44%
단백질
52.91 g
23%
지방
32.99 g
33%
조리 순서
-
1
닭고기를 한 입 크기로 자른다
-
2
감자, 당근, 양파 등 채소를 먹기 좋게 썬다
-
3
팬에 기름을 두르고 닭고기를 볶는다
-
4
닭고기가 반쯤 익으면 채소를 넣고 함께 볶는다
-
5
고추장, 간장, 설탕, 다진 마늘, 고춧가루, 후추를 넣고 양념한다
-
6
재료가 잘 익도록 중불에서 익힌다
-
7
국물이 자작해지면 마무리한다
