또띠아 크레페!

408 kcal
#또띠아크레페 #멕시코요리 #간단요리 #브런치 #한끼식사 #치즈요리 #빵요리 #홈파티 #토르티야 #크레페
이미지 준비중
재료
주재료
  • 삼립밀또띠아 42 g
  • 제이넛터 땅콩버터 크런치 10 g
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 땅콩버터 파우더 5 g
  • 그릭요거트 89 g
  • 냉동바나나 57 g
  • 곰곰 냉동 딸기 78 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 63.68 g 54%
단백질 16.34 g 14%
지방 16.77 g 32%
제공량 301g
조리 순서
  1. 1

    또띠아와 원하는 속재료를 준비한다

  2. 2

    팬을 중불로 예열하고 약간의 오일을 두른다

  3. 3

    또띠아 한 장을 팬에 올린다

  4. 4

    준비한 속재료(치즈, 햄, 채소 등)를 또띠아 위에 고루 올린다

  5. 5

    다른 또띠아 한 장을 위에 덮는다

  6. 6

    아랫면이 노릇하게 구워지면 뒤집어서 반대쪽도 굽는다

  7. 7

    완성된 또띠아를 꺼내 먹기 좋은 크기로 썬다

AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘