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콜리무침ㅛ

192 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 데친 콜리플라워 100 g
  • 들깨가루 10 g
양념/소스
  • 저당 마요네즈 20 g
  • 알룰로스 5 g
영양 요약
탄수화물 12.62 g 23%
단백질 5.5 g 10%
지방 16.37 g 67%
제공량 135g
조리 순서
  1. 1

    콜리플라워를 깨끗이 씻어 한 입 크기로 자른다

  2. 2

    당근과 오이를 얇게 채 썬다

  3. 3

    볼에 콜리플라워, 당근, 오이, 양파를 넣는다

  4. 4

    고춧가루, 식초, 설탕, 소금, 다진 마늘을 넣고 고루 섞는다

  5. 5

    기호에 따라 참기름과 깨를 뿌려 마무리한다

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