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양배추라페

137 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브오일 7 g
  • 생 양배추 210 g
양념/소스
  • 저칼로리 머스타드 소스 5 g
  • 발사믹식초 3 g
영양 요약
탄수화물 17.99 g 48%
단백질 3.63 g 10%
지방 7.22 g 43%
제공량 225g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 얇게 채썬다

  2. 2

    당근을 채썬다

  3. 3

    볼에 양배추와 당근을 넣고 소금으로 살짝 절인다

  4. 4

    물기를 꼭 짠다

  5. 5

    올리브유, 레몬즙, 후추를 넣고 고루 섞는다

  6. 6

    접시에 담아낸다

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