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다이어트블루베리케이크

324 kcal
#다이어트 #저당 #저칼로리 #블루베리 #케이크 #홈베이킹 #고단백 #건강간식 #글루텐프리 #아몬드가루
이미지 준비중
재료
주재료
  • 초콜릿 다크 6 g
  • 올리브오일 5 g
  • 팽창제(베이킹파우더) 2 g
  • 아몬드 브리즈 언스위트(무당) 50 ml
  • 스테비아 5 g
  • 생 달걀 52 g
  • 초코헤이즐넛라떼 30 g
양념/소스
  • 무첨가수제그릭요거트 70 g
  • 스테비아 5 g
  • 블루베리(냉동) 40 g
영양 요약
탄수화물 30.05 g 32%
단백질 27.41 g 29%
지방 16.12 g 39%
제공량 265g
조리 순서
  1. 1

    오븐을 180도로 예열한다

  2. 2

    블루베리를 깨끗이 씻어 준비한다

  3. 3

    귀리가루, 아몬드가루, 베이킹파우더를 볼에 넣고 섞는다

  4. 4

    달걀, 그릭요거트, 에리스리톨을 넣어 고루 섞는다

  5. 5

    반죽에 블루베리를 살짝 섞는다

  6. 6

    반죽을 케이크 틀에 붓고 평평하게 한다

  7. 7

    예열한 오븐에서 30~35분간 굽는다

  8. 8

    식힌 후 취향에 따라 블루베리와 요거트로 장식한다

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