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완두콩 곤약밥

111 kcal
#다이어트 #저당 #저칼로리 #비건 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 삶은 완두 30 g
  • 밥대신 곤약밥 75 110 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 23.23 g 83%
단백질 4.18 g 15%
지방 0.33 g 3%
제공량 140g
조리 순서
  1. 1

    곤약쌀과 쌀을 깨끗이 씻는다

  2. 2

    완두콩을 흐르는 물에 씻는다

  3. 3

    쌀, 곤약쌀, 완두콩을 냄비나 밥솥에 넣는다

  4. 4

    물과 소금을 넣고 가볍게 섞는다

  5. 5

    밥을 짓는다

  6. 6

    밥이 다 지어지면 골고루 섞는다

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