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바치케

400 kcal
#바치케 #명란요리 #일본요리 #계란요리 #간단요리 #아침식사 #일본 가정식 #젓갈요리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 135 g
  • 요플레 플레인 화이트 락토프리 300 g
양념/소스
  • 바닐라빈 시럽 30 g
  • 알룰로스 30 g
영양 요약
탄수화물 60.47 g 45%
단백질 26.43 g 19%
지방 21.64 g 36%
제공량 495g
조리 순서
  1. 1

    명란젓을 깨끗이 손질한다

  2. 2

    계란을 풀어 명란젓과 섞는다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 예열한다

  4. 4

    계란과 명란젓 혼합물을 팬에 붓고 부드럽게 저으며 익힌다

  5. 5

    그릇에 담아 완성한다

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