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양배추소고기덮밥

조리 10분 난이도 EASY 650 kcal
#저탄수 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 오뚜기밥 1 개
  • 소고기 목심 200 g
  • 생 양배추 125 g
  • 순후추 0.2 g
  • 쇠고기 다시다 1.3 g
  • 참치액 2.5 g
  • 프리미엄 굴소스 2.5 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 77.01 g 47%
단백질 46.62 g 29%
지방 17.19 g 24%
제공량 541.5g
조리 순서
  1. 1

    양배추와 소고기를 한입 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 소고기를 볶는다

  3. 3

    소고기가 반쯤 익으면 양배추를 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    간장, 후추로 간을 한다

  5. 5

    재료가 모두 익으면 밥 위에 올려 완성한다

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