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바나나 요거트 아이스크림

130 kcal
#저당 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 어센틱 그릭 요거트 100 g
  • 바나나 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 25 g 71%
단백질 9.61 g 27%
지방 0.2 g 1%
제공량 200g
조리 순서
  1. 1

    바나나를 잘라 냉동시킨다

  2. 2

    냉동 바나나와 플레인 요거트를 블렌더에 넣고 곱게 간다

  3. 3

    혼합물을 그릇에 담아 냉동실에서 2시간 정도 얼린다

  4. 4

    스푼으로 떠서 아이스크림처럼 제공한다

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