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バナナヨーグルトアイスクリーム

130 kcal
#低糖質 #低カロリー #ヴィーガン
画像準備中
材料
主材料
  • アーセンティックギリシャヨーグルト 100 g
  • バナナ 100 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 25 g 71%
たんぱく質 9.61 g 27%
脂質 0.2 g 1%
提供量 200g
調理手順
  1. 1

    バナナをカットして冷凍します。

  2. 2

    冷凍したバナナとプレーンヨーグルトをブレンダーに入れてなめらかに攪拌します。

  3. 3

    混ぜたものを器に移し、冷凍庫で約2時間凍らせます。

  4. 4

    スプーンですくってアイスクリームのように提供します。

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