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양배추고기덮밥

난이도 EASY 705 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 순후추 100 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 현미밥 작은공기 130 g
  • 생 달걀 1 개
  • 생 브로콜리 1 인분
  • 생 양배추 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 119.67 g 67%
단백질 27.05 g 15%
지방 14.17 g 18%
제공량 446g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 채 썬다

  2. 2

    양파와 대파를 얇게 썬다

  3. 3

    돼지고기는 한입 크기로 썬다

  4. 4

    팬에 식용유를 두르고 대파를 볶아 파기름을 낸다

  5. 5

    돼지고기를 넣고 익을 때까지 볶는다

  6. 6

    양배추와 양파를 넣고 소금, 후추로 간한다

  7. 7

    재료가 익을 때까지 중불에서 볶는다

  8. 8

    밥 위에 볶은 재료를 올려 덮밥으로 완성한다

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