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바질토마토크림치즈베이글

462 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 방울토마토 4 개
  • 다진 마늘 2 g
  • 올리브 오일 3 ml
  • 바질잎(생것) 2 g
  • 무첨가수제그릭요거트 80 g
  • 널담 베이글 플레인 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 63.24 g 52%
단백질 26.11 g 22%
지방 13.94 g 26%
제공량 275g
조리 순서
  1. 1

    베이글을 반으로 자른다

  2. 2

    베이글을 토스터나 팬에 살짝 구운 후 식힌다

  3. 3

    크림치즈를 베이글 단면에 고루 펴 바른다

  4. 4

    슬라이스한 토마토를 크림치즈 위에 올린다

  5. 5

    생 바질잎을 토마토 위에 올린다

  6. 6

    소금과 후추로 간을 한다

  7. 7

    올리브오일을 약간 두른다

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