직접 만든 에그마요

난이도 EASY 687 kcal
#저당 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 몽크슈 프리미엄 바닐라시럽 with 알룰로스 20 g
  • 삶은 달걀 8 개
  • 마요네즈 25 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 20.88 g 12%
단백질 48.81 g 27%
지방 48.53 g 61%
제공량 405g
조리 순서
  1. 1

    계란을 삶는다

  2. 2

    삶은 계란을 잘게 으깬다

  3. 3

    마요네즈, 소금, 후추를 넣고 섞는다

  4. 4

    빵 위에 에그마요를 올린다

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