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自家製エッグマヨ

難易度 EASY 687 kcal
#低糖質 #高タンパク質 #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • モンクシュ プレミアムバニラシロップ アルロース入り 20 g
  • ゆで卵 8 個
  • マヨネーズ 25 ml
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 20.88 g 12%
たんぱく質 48.81 g 27%
脂質 48.53 g 61%
提供量 405g
調理手順
  1. 1

    卵を茹でます

  2. 2

    茹でた卵を細かく潰します

  3. 3

    マヨネーズ、塩、コショウを加えて混ぜます

  4. 4

    パンの上にエッグマヨをのせます

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