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양배추새우볶음

187 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 냉동새우 2 회분(3-4마리)
  • 생 양배추 1 인분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 5.54 g 12%
단백질 41.18 g 88%
지방 0.06 g 0%
제공량 270g
조리 순서
  1. 1

    양배추와 새우를 깨끗이 씻고, 양배추는 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 다진 마늘을 볶는다

  3. 3

    마늘 향이 올라오면 새우를 넣고 볶는다

  4. 4

    새우가 반쯤 익으면 양배추를 넣고 센 불에 볶는다

  5. 5

    소금과 후추로 간을 한다

  6. 6

    양배추가 숨이 죽으면 불을 끄고 접시에 담는다

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