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양배추계란볶이

309 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 대파 10 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 삶은 달걀 2 개
  • 생 양배추 1 인분
양념/소스
  • 마이노멀 케찹 10 g
  • 다진 마늘 5 티스푼
  • 고추가루 30 g
  • 알룰로스 액상 30 ml
  • 간장 15 g
  • 무화당 고추장 15 g
영양 요약
탄수화물 61.39 g 55%
단백질 20.2 g 18%
지방 13.38 g 27%
제공량 345g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 채 썬다

  2. 2

    달걀을 풀어서 준비한다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 양배추를 볶는다

  4. 4

    양배추가 숨이 죽으면 달걀을 붓는다

  5. 5

    소금과 후추로 간을 한다

  6. 6

    달걀이 익을 때까지 볶는다

  7. 7

    완성된 음식을 접시에 담는다

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