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간계밥

난이도 EASY 532 kcal
#고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 흰쌀밥 180 g
  • 생 달걀 2 개
양념/소스
  • 참기름 7 스푼
  • 양조간장 30 ml
영양 요약
탄수화물 68.1 g 53%
단백질 22.11 g 17%
지방 16.56 g 29%
제공량 327g
조리 순서
  1. 1

    간을 깨끗이 씻고 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    대파를 송송 썬다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 대파를 볶아 파기름을 낸다

  4. 4

    간을 넣고 센 불에서 재빨리 볶는다

  5. 5

    밥을 넣고 함께 볶아 섞는다

  6. 6

    소금, 후추로 간을 맞춘다

  7. 7

    완성된 간계밥을 그릇에 담는다

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