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비비드 저당 제육볶음 (양배추추가)

1,834 kcal
#저당 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 다진 마늘 10 티스푼
  • 파 1 조각(1/2개)
  • 생 양배추 200 g
  • 새송이버섯 3 개
  • 돼지고기 앞다리살 1000 g
  • 양파 1 개
  • 저당제육볶음 양념 250 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 147.64 g 28%
단백질 237.23 g 45%
지방 63.33 g 27%
제공량 2000g
조리 순서
  1. 1

    돼지고기를 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    양배추, 양파, 대파를 적당히 채 썬다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 대파를 볶아 향을 낸다

  4. 4

    돼지고기를 넣고 중불에서 익힌다

  5. 5

    양파와 양배추를 넣고 함께 볶는다

  6. 6

    고추장, 간장, 에리트리톨, 마늘, 후추로 양념장을 만들어 넣는다

  7. 7

    양념이 잘 어우러질 때까지 볶아 완성한다

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