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먐미 - 계새소볶음

3,130 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 삶은 달걀 12 개
  • 중하새우(생것) 500 g
  • 소고기다짐육 1000 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 7.9 g 1%
단백질 377.35 g 50%
지방 166.43 g 49%
제공량 2040g
조리 순서
  1. 1

    계란을 풀어 준비한다

  2. 2

    새우는 깨끗이 씻어 물기를 제거한다

  3. 3

    소고기는 얇게 썬 후 밑간한다

  4. 4

    팬에 식용유를 두르고 계란을 스크램블한다

  5. 5

    계란을 덜어내고 새우와 소고기를 볶는다

  6. 6

    계란을 다시 넣고 소금과 후추로 간한다

  7. 7

    그릇에 담아 완성한다

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