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유지얌 비빔면

조리 10분 난이도 EASY 158 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 참기름 6 g
  • 참치액젓 15 g
  • 태양초 고춧가루 15 g
  • 맛간장 15 ml
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 사과 식초 5 ml
  • 콩담백면 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 31.36 g 58%
단백질 4.17 g 8%
지방 8.26 g 34%
제공량 232g
조리 순서
  1. 1

    오이, 당근, 쪽파를 채 썬다

  2. 2

    닭가슴살은 삶아 잘게 찢는다

  3. 3

    비빔면 소스를 준비한다

  4. 4

    면을 삶아 찬물에 헹궈 물기를 뺀다

  5. 5

    면에 비빔면 소스를 넣고 잘 비빈다

  6. 6

    채소, 닭가슴살, 땅콩분태를 올린다

  7. 7

    참기름을 두르고 통깨를 뿌린다

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