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닭안심살돼지볶음4

337 kcal
#고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 팽이버섯 100 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 닭안심살 98 g
  • 돼지고기 앞다리살 125 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 11 g 14%
단백질 51.4 g 63%
지방 8.25 g 23%
제공량 324g
조리 순서
  1. 1

    닭안심살과 돼지고기를 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    양파와 파프리카를 채썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 고기를 볶는다

  4. 4

    고기가 익기 시작하면 야채를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    간장, 다진 마늘, 후추로 간을 맞춘다

  6. 6

    모든 재료가 익으면 접시에 담아 완성한다

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