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닭안심 카레(7/20)

917 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 강황골드카레 약간 매운맛 80 g
  • 양파 150 g
  • 찐감자 110 g
  • 닭안심살 430 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 78.68 g 35%
단백질 107.04 g 48%
지방 16.62 g 17%
제공량 770g
조리 순서
  1. 1

    닭안심을 한입 크기로 자른다

  2. 2

    양파와 당근, 감자를 깍둑썰기 한다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 닭안심을 볶는다

  4. 4

    닭안심이 익으면 양파, 당근, 감자를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    재료들이 익으면 물을 붓고 끓인다

  6. 6

    카레가루를 넣고 잘 풀어준다

  7. 7

    약불에서 5분간 더 끓여 완성한다

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