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귀리밥

조리 10분 난이도 EASY 344 kcal
#귀리밥 #건강식 #잡곡밥 #다이어트식단 #혈당조절 #현미밥 #영양밥 #곡물밥 #식이섬유 #식단관리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 롤드 오트밀 32 g
  • 오뚜기밥 작은밥 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 68.44 g 79%
단백질 7.52 g 9%
지방 4.6 g 12%
제공량 182g
조리 순서
  1. 1

    귀리와 쌀을 깨끗이 씻는다

  2. 2

    냄비나 밥솥에 귀리와 쌀, 물을 넣는다

  3. 3

    취사 버튼을 눌러 밥을 짓는다

  4. 4

    다 지어진 귀리밥을 그릇에 담는다

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