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훈제오리 배추찜

355 kcal
#저탄수 #고단백 #저칼로리
훈제오리 배추찜 완성 사진
재료
주재료
  • 숙주 200 g
  • 배추 1.5 회분(10장)
  • 다향훈제오리 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 5.39 g 6%
단백질 19.27 g 23%
지방 27.04 g 71%
제공량 450g
조리 순서
  1. 1

    배추를 한 입 크기로 자른다

  2. 2

    훈제오리를 한입 크기로 썬다

  3. 3

    찜기에 배추를 깔고 그 위에 훈제오리를 올린다

  4. 4

    중불에서 10분간 찐다

  5. 5

    취향에 따라 쌈장이나 양파를 곁들여 먹는다

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